ماساژ روسی چیست

ماساژ روسی یک پیشنهاد بسیار خوب برای کسانی است که پر مشغله هستند و یا به خستگی های مزمن دچار هستند. این نوع ماساژ یکی از اقسام ماساژهای غربی است که جهت التیام بخشیدن جسم و روح افراد به کار می رود. روش هایی که در این ماساژ به کار می رود سبب به وجود آمدن گرمای مطبوع در عضلات و مفاصل فرد شده که همین کار باعث تحریک تولید اندورفین در بدن شخص می گردد. 

قابل ذکر است که ترشح هورمون اندورفین سبب به وجود آمدن نشاط و کنترل کردن استرس های روانی و جسمی می گردد. همچنین ماساژ روسی به کارایی سیستم گردش خون و لنفاوی عضلانی کمک می کند. عمل ماساژ روسی روی تخت مختص ماساژ انجام می گیرد و از ماساژ سوئدی محکم تر است.